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火麻油和蜂蜜放在一起有什么功效

  火麻油是由火麻仁经过物理压榨而来。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

  火麻油的功效相对来说是很积极的,蜂蜜对我们来说也是养生保健的好食材,但是如果将两者放在一块同时用的话其作用会是怎样的呢?

  治疗重度便秘

  火麻油和蜂蜜都具有非常好的润肠通便效果,两者搭配可以用于治疗重度便秘。

  蜂蜜250毫升、火麻油100毫升,将蜂蜜放入碗中,用竹筷子不停地搅拌使其起泡,搅至蜂蜜泡浓密时,边搅边将麻油缓缓地渗入蜂蜜中,小火加温,搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。

  养胃治胃病

  研究发现火麻油中饱含的亚油酸和亚麻酸有极强的抑菌杀菌作用,对引起胃炎胃癌的幽门螺旋杆菌也管用。

  每天取1勺火麻油、1勺蜂蜜,加适量温水搅拌饮用可有效杀灭胃中幽门螺旋杆菌,从而起到根治胃病的目的。飯前一小時服用,能抑制胃酸的分泌,對消化性潰瘍人群效果更佳。